Des astuces pour manger moins sucré.

5 astuces pour moins de sucre.

On peut réduire la quantité de sucre que nous trouvons dans la cuisine. Souvent il masque les autres gouts et lissent le palais. Il vaut mieux manger du sucre brun pour arriver à se sevrer petit à petit car il s'agit bien d'une addiction. Il faut éviter les produits lights, fausse bonne idée car les édulcorants leurent le cerveau.

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