Le mal du siècle.
Mal de dos : des solutions pour s’en sortir ?
Cette séance est conçue pour travailler efficacement vos abdos sans mauvais gestes et éviter de vous faire mal au dos.
Mal de dos : des solutions pour s’en sortir ?
Le pouvoir des muscles.
La routine du soir.
Booster sa motivation.
En famille.
Training.
Bienfaits.
Excellent pour les séniors.
Training.
Auto-rééducation.
Les 3 clefs pour réussir.
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