Nos muscles.
Le pouvoir des muscles.
Les scientifiques écossais ont constaté que parmi la population cycliste, les risques de développer un cancer étaient réduits de 45 %, ceux d’être atteint d’une maladie cardiovasculaire de 46% et le risque de mourir d’une toute autre maladie de 41%. La recommandation de base, c’est 30 minutes, 5 fois par semaine »
Le pouvoir des muscles.
La routine du soir.
Booster sa motivation.
Ne pas se faire mal.
En famille.
Training.
Bienfaits.
Excellent pour les séniors.
Training.
Auto-rééducation.
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